🔴30 июня 2021 г., (среда) , в 20:40 ОТКРЫТЫЙ КЛАСС Хатха йоги с Антоном Ивановым.
▪️Где: Дом йоги "YogaPlanet", Санкт-Петербург, ул. Ефимова, д.3, ТК "Сенная", 3-этаж, ст. метро Сенная площадь/Садовая/Спасская.
▪️Вход свободный.
▪️Класс доступен всем желающим.
▪️Количество мест ограничено.
▪️Регистрация: у администратора Дома йоги "YogaPlanet" по тел.: +7 921 449 49 67.
▪️На этом классе вы сможете познакомиться с преподавателем Антоном Ивановым, задать ему лично интересующие вопросы, познакомиться с тем методом изучения хатха йоги, который он использует на своих занятиях.
▪️После класса можно будет записаться на июльский Вводный курс "Чаланам. Разминочные действия"., который будет проходить с 7 по 28 июля (4 класса - 3000 ₽.)..
▪️Программа класса: Класс будет состоять из двух частей: лекция и демонстрация.
На лекции будут рассмотрены основные теоретические положения, касающиеся целей и задач йоги. Также будет дано общее описание метода изучения хатха йоги, который применяет Антон на занятиях: его особенности, стадии и порядок применения инструментов хатха йоги, сроки реализации задач и т.д.
Помимо лекции, предполагается также демонстрация преподавателем последовательности движений под кодовым названием: Балакрама.
▪️Эта последовательность движений начинает изучаться на Вводном курсе и продолжается ее исследование на курсах Начального и Среднего уровня.
▪️Рекомендации: На открытом классе предполагается только лекция и демонстрация.
Практического занятия не запланировано. Но есть смысл одеться удобно, чтобы впм было удобно сидеть на полу🙏.
#антонивановйога
#antonivanovyoga
#хатхайога #йогаспб #личныйтренерспб #йогасанктпетербург #йогапитер #йогадляначинающих #yogaplanetspb #yoga #ригидностьсуставов #асана #спокойствие #йогавцентреспб #восстановлениепослеболезни #восстановительныеупражнения #дыхательнаятехника
#yoga #персональныйтренер
